Publicidade

Viva Feliz

Vida de celebridade

Viva Feliz - Vida de celebridade
Michael Rodrigues (Photo News)
Ico Seta LaranjaO corpo e a mente saudável de Carol Castro. A a atriz está irradiando felicidade!
Por Carolina Mesquita

Recém-casada com o ator Marco Bravo, a atriz está irradiando felicidade. “Estou amando minha nova vida! Recomendo mesmo. Faço parte da minoria que ainda acredita no amor... agora mais do que nunca!”, revelou em seu blog. Seu casamento e os dias inesquecíveis de lua de mel na Europa não fizeram com que esquecesse de cuidar da beleza e manter o corpo escultural. Carol está de férias da telinha, mas continua superdedicada a sua rotina de exercícios e alimentação regrada. Claro que estar apaixonada conta muitos pontos a favor para ela ficar ainda mais radiante.

Aditivo para o bom humor - “Os exercícios físicos são muito importantes não só para o corpo, mas também para a mente. Academia para mim não é uma obrigação, mas uma fonte de prazer. Depois de um treino, me sinto renovada.”

Os escolhidos - “Amo esportes, já peguei onda, joguei futebol, dancei. Também gosto muito de correr.“

União perfeita - “Pratico atividades físicas com frequência, me dedico mesmo. Trabalho muito os músculos e tento me alimentar bem.”

Celulite e flacidez, bem longe - “Me preocupo de maneira saudável e para preveni-las não tem muito segredo, faço exercício e sigo a dieta macrobiótica (alimentação rica em cereais integrais, legumes, leguminosas e frutas. Os alimentos de origem animal devem ser retirados aos poucos do cardápio).”

E já que o assunto é alimentação... - “Me preocupo muito com as minhas refeições. Só como carne branca. O refrigerante e a fritura foram banidos do meu cardápio. Acostumei tanto que não sinto falta. Além disso, me alimento de três em três horas para manter o metabolismo acelerado e tomo bastante água.”

Truque que dá certo - “Quando quero enxugar alguns quilinhos extras, apenas corto os carboidratos após às 20h e dá supercerto.”

Coisas de mulher - “Pois é, não tem como negar, há algumas gordurinhas que só saem com tratamento. Então invisto na corrente russa com ultrassom e drenagem linfática aliada à massagem modeladora.”

Linda para sempre - “Nunca vou à praia sem filtro solar no corpo todo e também não abro mão de hidratar minha pele. Uso dois: um para combater o ressecamento da pele e outro especial para pele sensível.”