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Vida Saudável
Antes de marcar um exame ou procedimento clÃnico, leia isso...
Luciano Munhoz
Se o seu principal critério para fazer exames é expremer um horário entre o almoço e aquela reunião das 14h, você pode estar comprometendo sua saúde
Por Tradução de www.shape.com
Estudos mostram que o momento que você realiza alguns exames ou procedimentos pode afetar a eficácia e seu conforto.
Mamografia
Faça durante seu período menstrual ou até uma semana depois. Um estudo publicado no Journal of the National Cancer Institute mostrou que os seios ficam mais densos durante o início do ciclo menstrual devido às flutuações hormonais. Os tecidos densos ficam opacos no raio-X, tornando mais difícil detectar tumores pequenos e em estágio inicial.
Colonoscopia
Faça bem cedo. Em 10% dos casos, os médicos não conseguem completar a colonoscopia porque é muito desconfortável para os pacientes. Mas um novo estudo da BMC Gastroenterology descobriu que aqueles que faziam o exame de manhã conseguiam passar melhor pelo procedimento do que aqueles que o faziam de tarde. Os pesquisadores dizem que isso acontece porque os pacientes da tarde não conseguiam ficar sem comer pelo dia inteiro, dificultando a navegação do cólon pelo médico.
Limpeza nos dentes
Faça duas semanas depois de sua menstruação. Os dentes e gengivas ficam mais sensíveis na semana antes da menstruação, de acordo com pesquiadores israelenses.
Cirurgia
Faça de manhã. Estudiosos da Duke University descobriram que erros médicos durante operações são mais frequentes entre 15h e 16h e menos comuns entre 9h e meio-dia, quando cirurgiões estão geralmente mais alertas.
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