por: Livia Valim

O Ministério da Pesca e Aquicultura, junto à Associação Brasileira de Bares e Restaurantes, está lançando a campanha “Coma Peixe às Sextas”. A ideia é aumentar a oferta de pratos feitos com peixe neste dia da semana, com preços de pescados mais baixos oferecidos aos donos de restaurante. Consequentemente, os valores para os consumidores devem baixar.

Um ótimo empurrãozinho para quem ainda não inseriu o peixe de vez na dieta, né? Independente da campanha, que tal fazer da sexta-feira o dia oficial para se comer peixe? Pode ser em casa ou fora, o negócio é não deixar de comer. Além dos diversos benefícios que o alimento traz à nossa saúde, está comprovado que a vitamina D presente nele diminui em 30% as chances de ter câncer de mama.

E você, come peixe regularmente? Mande seu comentário!