Eu recebo muitas cartas de leitoras dizendo que encontrou na corrida a atividade que precisava para emagrecer. Tem gente que acaba com 5, 10, 15, 20, 30 kg... correndo. Você já parou para pensar em correr para também afinar e ganhar mais saúde? Tem uma prova superbacana que vai rolar no próximo dia 06. A “Corrida Internacional da Cidade de Guarulhos” tem dois percursos: 5k (que é mais indicado para quem está começando) e 10k. Como a premiação será feita em dinheiro, no valor total superior a R$ 30 mil, tem atletas de ponta e até quenianos inscritos. Eu garanto que ao cruzar a linha de chegada vocês vão estar endorfinadas com uma sensação única de “Eu consegui!”. Confesso que já fiz algumas corridinhas e sempre que o handebol me permite, eu tento correr. E por falar nisso, a minha primeira corrida eu jamais esqueci e virei superfã da modalidade. É ótimo o clima, as pessoas, o lugar, a superação.... Enfim, pense no assunto e já garanta seu lugar nesta corrida bacanérrima! As inscrições vão até 2 de dezembro e custa R$ 25. Pode ser feita nos sites www.guarulhos.sp.gov.br ou www.ativo.com, ou ainda na Secretaria de Esportes de Guarulhos (rua Gastão Vidigal 110 – Centro).
Renata Menezes é editora de fitness e nutrição. A Rê tem um time de handebol e joga aos finais de semana. Ela adora assistir a qualquer tipo de esporte, principalmente se o São Paulo estiver em campo.