Gente, amei os comentários de vocês! Só me dão mais força pra continuar na esteira! E decidi uma coisa, queria saber se vocês concordam comigo: não vou mais ficar me pesando. Semana passada eu me pesei e, mesmo fazendo esteira todos os dias, não perdi nem um grama. Já imaginam o desânimo que me deu, né? Mas mesmo assim não desisti, muito pelo contrário, aí que não deixei passar nem um dia. Cheguei à conclusão que não vale a pena ficar nessa neura. Eu estava na TPM e provavelmente isso influenciou no meu peso. Tenho certeza que a balança pode até atrapalhar. Já pensou se eu desanimasse e desistisse da esteira? Acho que muita gente faz isso. E hoje vi que ela não me dá parâmetro algum - vesti uma saia que não fechava antes! Não é incrível?
Outra coisa que eu queria falar pra vocês é que eu estava usando um tênis que não era próprio pra caminhada nem corrida e ficava com uma dor chata na parte anterior da canela. Por sugestão da Renata, nossa editora de fitness, fui fazer meu teste de pisada e comprei um tênis perfeito para mim, além de ser leve e com um amortecimento ótimo. Valeu cada centavo o investimento! A dor não apareceu mais. Isso até me deu a ideia de fazer uma matéria para o site sobre tipos de pisada e de tênis. Vou publicar ainda hoje.
Continuem comentando, tá? Melissa, estou te devendo uma receita de sardinha. Vou encontrar ainda hoje e publicar em nosso site. Fique de olho!
Livia Valim é editora de web. Ela adora comer bem, mas deixa os pecados gastrônomicos para os finais de semana. Cansou de faltar na academia e agora se exercita em casa.