por: Renata Menezes

Hoje o post vai ser para falar de um assunto muito delicado, mas que está por todo canto: a obesidade. O problema é que esta maldita mata e desencadeia uma série de problemas de saúde que vai desde cansaço até enfarto! Por isso, todo cuidado é pouco! Se você acha que já perdeu o controle da balança ou tem filhos, amigos, sobrinhos obesos... dê uma força para eles procurarem ajuda no Papo (Programa de Atividade para o Paciente Obeso), oferecido gratuitamente pela Unifesp (Universidade Federal de São Paulo). As inscrições já estão abertas para adolescentes, do sexo feminino, entre 13 e 17 anos que sofrem com este problema. Veja bem, para ser considerado obeso, o Índice de Massa Corporal (IMC) tem que ser superior a 30. No site da Shape você consegue fazer o cálculo e saber se já está neste quadro.

O Papo é um programa do Centro de Atendimento e Apoio ao Adolescente (CAAA), coordenado pela disciplina de pediatria da Unifesp. Lá você tem orientação nutricional, atendimento psicológico e atividade física. O trabalho multidisciplinar envolve médicos, psicólogos, professores de educação física, nutricionistas e especialistas em diversas terapias como a técnica de mobilização quimental (terapia chinesa voltada para resolver problemas emocionais que levam a doenças).

As inscrições devem ser feitas pelo telefone (11) 5576-4360, de segunda à sexta-feira, das 8 às 16 horas.

 

por: Carolina Mesquita

 Oi gente, 

Sei que andei muito sumida. Mas final de ano é sempre uma correria danada. Além dos amigos-secretos, do presente do papai noel (eu tenho uma filhinha de 4 anos) e das comprinhas básicas, precisamos adiantar várias matérias  porque todo mundo sai de férias. Mas tudo deu certo e voltamos com força total já em fechamento da edição de fevereiro. 

Gente, a revista está prontinha e liiinda. Tem matérias incríveis que vocês precisam conferir. Quem está na capa? Vamos às dicas: ela é morena (aleluia!!!), tem o cabelo comprido e lindo, um sorriso encantador e já é mãe. Ela é atriz e... seu eu disser vai ficar muito fácil (rsrs). Em quem vocês apostam?

Beijo e até mais

Carol

por: Renata Menezes

Meninas, tudo bem? Estou muito feliz e eufórica. É que ganhei o Prêmio Abraciclo de Jornalismo 2009 na categoria bicicleta com a matéria “Pedale e seja feliz”. Vocês não imaginam a minha alegria ao ouvir meu nome sendo anunciado entre tantas feras do jornalismo brasileiro! Foram analisados 267 trabalhos jornalísticos, elaborados por 169 jornalistas e publicados em 110 diferentes veículos de comunicação no Brasil. O prêmio tem abrangência nacional e visa prestigiar os melhores trabalhos jornalísticos nas categorias jornal, revista, internet, rádio, televisão e fotografia.

Fiquei muito, mas muito feliz pelo reconhecimento do meu trabalho e pelos anos de dedicação ao jornalismo! A primeira coisa que pensei ao receber o prêmio era de que realmente vale a pena a gente se esforçar naquilo que acredita e gosta. Vocês sabem que eu amo muito o que faço. A matéria campeã fala para utilizar a bike para fugir do sedentarismo, apreciar belas paisagens, se divertir, fazer amigos, melhorar a saúde em todos os sentidos, ficar com um corpão em forma... Precisava dividir esta felicidade com vocês e dizer para sempre acreditarem em vocês. Seja no trabalho, na hora de encarar uma dieta, em um treino na academia... uma hora o reconhecimento vem!  Olha eu aí recebendo o troféu feliz da vida!