por: Carol Salles

Estão vendo essa foto aí embaixo? São brigadeiros que ganhei hoje da Gabriela Athayde, assessora de imprensa da Vichy e La Roche-Posay, pelo meu aniversário. Além deles, que eu adorei, também ganhei chocolates da Cacau Show (hmmmmmm) e uma caixa linda, de couro, recheada de pacotinhos de chá, da Stiefel. Sem contar a sapatilha e o cintinho lindos, lindos, que as meninas da redação me deram. Acertaram em cheio... Pra todo mundo que me ligou, escreveu, mandou recados, muito obrigada!

por: Renata Menezes

Hoje o dia está pra lá de futebolístico. Pela manhã, fui no evento de lançamento da aula FuteBio, da Academia Bio Ritmo. À tarde, vi pela internet o Brasil ganhar de 2 X 0 e numa rápida conta que fiz agora, percebi que faltam 100 dias para um dos maiores eventos esportivos do mundo, a Copa. Perceberam como, mesmo sem querer, estamos respirando futebol? Ai, eu amo, amo, amo muito este esporte e sou daquelas que torce, grita, chora, fica nervosa e se veste a caráter para torcer pela seleção. Gosto tanto  que, inclusive, fiz parte de um time feminino chamado Canjebrina, antes do hand. Se vocês nunca se imaginaram jogando fut, eu acho que deveriam experimentar esta aula de FuteBio, da Bio Ritmo. É muito legal, tem deslocamento com bola, cabeceios, rolinhos, embaixadinhas e até uma pelada no final. Em 45 minutos você acaba com 650 calorias e garante umas pernocas dignas de jogador de futebol. Sem contar que entra neste clima gostoso da copa como torcedora e, por que não, atleta de futebol de academia? Ah, o FuteBio é uma aula itinerante que vai percorrer, a partir do dia 15 de março, 12 unidades da Bio Ritmo e promete ser uma atração na academia. Alguém dúvida? Se inspire nas fotos!

por: Andrea Giusti

Oi meninas, tudo bem?

Deixando de lado os posts de emagrecimento, vim falar de um outro assunto importante. O dia Internacional da Mulher está chegando (próximo dia 08) e a empresa de cosméticos d'Arôme tomou uma iniciativa bem bacana para comemorar. A partir da data, 50% de todos os produtos vendidos através da loja virtual (www.darome.com.br) será revertido para Fundação do Câncer. Batizada de “Beleza Consciente”, a campanha se estenderá durante todo o mês de março. De abril em diante, os produtos promocionais receberão um selo da Fundação e serão comercializados também nos principais salões de beleza e perfumarias de São Paulo.

Achei uma ótima ideia. Nunca é demais ajudar, né? Se vocês souberem de alguma outra ação interessante para o “nosso dia”, podem mandar.

beijos

por: Carolina Mesquita

Olá leitoras,

Faltam pouquíssimos dias para sexta-feira. Isso é bom não só porque significa que o final de semana está chegando (e é o meu aniversário), porque a nova edição da SHAPE estará nas bancas esperando por você. A revista está linda, com matérias incríveis de beleza, saúde, bem-estar, moda, nutrição e um especial de fitness (treino com elástico para malhar o corpo inteiro) e de cabelos.

E a pergunta que não quer calar. A capa é a Deborah Secco!!!! Ficou linda e as fotos de dentro estão bem bacanas. Garanta o seu exemplar e confira a matéria da atriz que está em sua melhor fase, tanto na vida pessoal quanto na profissional.

LEGENDINHA: Paloma Cândido (designer), Maiara Sellani (editora de arte), Diana Cortez (editora-chefe), Deborah Secco, Carolina Mesquita (euzinha) e Andrea Giusti (redatora de web)

Ah, daqui alguns dias tem a charada da próxima capa.

Beijo e até a próxima

Carolina Mesquita

por: Renata Menezes

Hoje está um friozinho aqui em São Paulo que nem parece que a gente está em pleno verão, não é? E como nos dias frios dá vontade de comer muito, lembrei de uma história muito bacana da leitora Tatiana Dias, que perdeu 20 quilos, e está na revista deste mês (março) no “De bem com a vida”. Dentre outras coisas, a Tati me disse que leva a dieta tão a serio que é uma consultora light do pessoal do trabalho. Ela  que escolhe o que eles devem e não devem comer para emagrecer. Para a galera não devorar um montão de bobagens à tarde, Tati é a encarregada de arrecadar dinheiro e fazer a feira. É isso mesmo, ela vai no supermercado e à feira para comprar frutinhas, produtos saudáveis e light para fazer o lanchinho da tarde. Todo mês tem o dia da pesagem para saber quem conseguiu perder mais. Com estes costumes, todos têm eliminado peso. O único problema é que os homens sempre ganham das mulheres (heheheh)! Ai gente, como eles têm facilidade, não? Achei a ideia da Tati maravilhosa. Afinal, é muito ruim estar de dieta e ver que sua amiga do lado está devorando uma barra deliciosa de chocolate. Não tem quem aguente tamanha tentação! Eu já combinei com as meninas aqui da redação em fazer o mesmo. Vamos ver se vai dar certo a gente trocar as guloseimas que comemos por uma barrinha, uma fruta, um suco light... Pelo menos vamos tentar, já é alguma coisa! E vc, tem uma história de emagrecimento bacana? Comente aqui!

 

por: Carol Salles

Apesar da chuva que voltou a cair em São Paulo, hoje foi um dia superespecial e diferente. É que O Boticário convidou jornalistas de beleza para apresentar a sua Secrets Collection, de perfumes e maquiagem. O evento rolou no Jóquei Clube, todo decorado em clima "boudoir" (quartos reservados para as moças da corte francesa trocarem de roupa, se maquiarem e, claro, fofocarem muito), foi apresentado pelo ator (gato) Carlos Casagrande e teve até apresentação ao vivo de música francesa e docinhos inspirados na rainha Maria Antonieta (macarons e cupcakes entre os melhores). Tudo isso pra dizer que a coleção Secrets está incrível, meninas! Dá só uma olhada...

Os perfumes, Glamour Secrets Rose e Glamour Secrets Black (R$ 92 cada um), fizeram o maior sucesso com as meninas da redação. Elas simplesmente amaram e não conseguiram chegar a um acordo sobre qual era mais gostoso!

A palete vem com blush, sombra, pó iluminador, minimáscara para cílios e lápis para esfumar. Não é uma graça? A fitinha com flor vem junto e é um acessório que pode ser usado na cabeça, no pescoço... Disponível a partir de 22 de março, por R$ 130.

Também gostei bastante desse duo de sombras. As cores são lindas, peroladas (combinam super com o outono) e a textura rendada faz a gente querer ficar só olhando o estojinho por um bom tempo. De suspirar. Pode ser sua por R$ 40, também a partir de 22 de março.

A coleção Secrets tem muito mais itens, inclusive papéis perfumados (para colocar na gaveta e deixar as roupas cheirosinhas), nécessaires e um espelhinho bem charmoso. Gostaram?

por: Carolina Mesquita

Oi queridas leitoras,

Tudo pronto para a nossa sétima edição chegar às bancas. E quem estará na capa? Vamos às apostas: ela é morena (agora entramos na onda das morenas, minha gente), está de visual novo, é casada, tem olhos castanho e é magérrima. Uma de suas melhores amigas é do meio astístico também.

E aí, quem vc acha que é?

Beijo e até a próxima

Carolina Mesquita

por: Andrea Giusti

Meninas, como estão?

Voltei para contar minha mais nova tentativa para perder uns quilinhos. Sempre ouvi dizer que linhaça fazia bem, o gergelim também e resolvi comprar algo que tivesse um pouco de tudo: ração humana. Preferi a light por não conter açúcar mascavo (fica a dica!). O cheiro não é dos melhores e não é uma delícia, mas se você já está fechando a boca e se dedicando, o esforço vale a pena.

Bati o pó no liquidificador junto com mamão e leite. Ficou como uma vitamina e me pareceu mais fácil do que comer o produto apenas com frutinhas. Minha mãe vai tentar misturar na sopa. Será que vai dar certo? Alguém tem outra dica?

Estou comendo melhor, tomando bastante água e continuo com o chá vermelho 3X por dia. Espero ter um bom resultado.

beijos,

por: Carolina Mesquita

Oi gente, tudo bem?

Andei meio sumida, né? Pois é, mas voltei cheia de dicas bacanas - e gratuitas - para você cuidar da sua saúde.  Se não te interessar, indique a uma amiga, prima, colega...

Anticoncepcional X pressão arterial: O Ambulatório de Planejamento Familiar da Ginecologia do Hospital das Clínicas, da Faculdade de Medicina da USP, está recrutando mulheres hipertensas para participarem de uma pesquisa que avaliará os efeitos dos diferentes métodos contraceptivos no controle da pressão arterial. Serão analisados também a influência dos contraceptivos nos exames de sangue, como colesterol, glicemia, hormônios masculinos e funcionamento dos vasos sanguíneos. A duração será de 12 meses. Para participar é preciso ter entre 18 e 42 anos e não estar usando nenhum método anticoncepcional, não ser fumante, não ser obesa e não apresentar outro problema de saúde. A triagem acontece apenas às quartas-feiras, às 8h da manhã, no Ambulatório de Planejamento Familiar da Ginecologia do HC, (10º andar do Instituto Central do HC). Mais Informações: 7583-3753 ou protocolohipertensao@hotmail.com.

Câncer ginecologógico e de mama: No dia 24 de fevereiro, o IBCC (Instituto Brasileiro de Controle do Câncer) realiza o evento A importância da Saúde da Mulher. Às palestras que acontecem às 8h30 e 9h30 falarão sobre câncer ginecológico e HPV e câncer de Mama. Inscrições pelo telefone (11) 3474-4293 ou e-mail psicologia@ibcc.org.br. Local: Instituto Brasileiro de Controle do Câncer (IBCC) - Hospital “Prof. Dr. João Sampaio Góes Júnior”: Av. Alcântara Machado, 2576, Moóca.

Avaliação dos olhos: De 22 a 27 de fevereiro, você pode fazer uma avaliação completa da sua visão, como avaliação ocular, testes de pressão arterial e glicemia, que ajuda a detectar de doenças coo miopia, astigmatismo, hipermetropia, glaucoma e catarata. Os exames são realizados pelas equipes do Hospital Villa-Lobos e Hospital CEMA. Local: Casa da Cultura do Itaim Paulista (Rua Barão de Alagoas, 340), das 9 às 16h.

Sexualidade aflorada: Se você tem mais de 18 anos e percebe que algo está estranho quando estão namorando, saiba que tudo pode ficar incrível entre vocês. O ambulatório do climatério da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) oferece mensalmente (das 14 às 15h30) um curso sobre sexualidade. Ele é dividido em três aulas interativas e o objetivo é que o participante entenda melhor como as coisas funcionam e principalmente a relação do seu corpo, suas emoções e seu estilo de vida na qualidae sexual e nas disfunções sexuais. A psicóloga Suzana Aleves, que conduz as palestras, também dará dicas para melhorar a relação entre o casal. Para se inscrever, ligue: (11) 5549-6174. Local: Rua Embaú, 66.

Beijo

Carolina Mesquita